颈椎病可以不枕枕头 颈椎病枕头的选择

颈椎病可以不枕枕头 颈椎病枕头的选择颈椎病网jingzhuibingwang.com发布于：09-27核心提示:

 

颈椎病究竟是不是需要枕枕头，就成了大家比较关心的问题，一般颈椎病的患者一定要用枕头，枕头主要是起到调节生理曲线的作用，不枕枕头会引起脑供血不足，而且不利于大脑的修复和氧气的输送。

 

直到目前为止，大家都没有搞懂一个明显的状况，就是得了颈椎病以后究竟是否需要用枕头，有的人觉得用枕头会导致颈椎非常的不舒服，所以干脆就会把枕头拿开，但是如果不用枕头感觉到颈椎同样也不舒服，所以就会选择一些不好的枕头，其实枕头的高度和低度选择的不对，包括枕头的方式选择都不一样，也是造成颈椎病的原因。

 

颈椎病的患者是一定要枕枕头的，因为枕头主要是起到一个调节生理曲线的作用，如果把枕头拿开，会导致颈椎病越来越严重，还会导致人的身体不在一个平衡线，所以枕头是一定要用的，不管是怎么样，都要慢慢的去习惯，这样的话，才能够让自己的颈椎尽快的康复，对病情可以起到辅助的作用。

 

一般枕头的高度，我们是建议不要超过十一厘米，也就是相当于自己的肩膀宽度，有助于增加睡眠，调整睡眠，同样在早上醒来的时候，脖子也不会感觉到疼痛，枕头尽量的选择有助于保健的，但是一枚保健的枕头产品比较多，这个时候最好是选择有回弹作用的，没有什么特殊功能的。

 

另外就是针对平时感觉到颈椎不舒服的，可以选择一个小圆形的枕头放在脖子下面，主要是起到恢复生理弯曲的作用，能够增加关节的修复，或者是用卫生纸来代替枕头，这样也是不错的，平时大家可以选择一些比较有硬度的枕头，因为太软的枕头会导致我们的头部凹陷，不利于血液的循环，还会起热。

 

颈椎病的患者是一定需要枕枕头的，其实颈椎病的患者如果不枕枕头，长时间头处于悬空状态，就会引起大脑的供血不足，还有可能会导致大脑缺氧，更多的是因为没有枕头导致打呼噜的现象，所以危害性还是比较大的，还会影响到身边人，一定要枕枕头才是最佳的。