女性开车易患颈椎病

女性开车易患颈椎病颈椎病网jingzhuibingwang.com发布于：09-09核心提示:

 

女性开车易患颈椎病，确实如此。究其原因在于女性开车的时候，特别是新手女司机，容易紧张，而且颈部屈曲，这样的话容易出现颈部肌肉劳损，椎间盘也会受到很大的压力，长期如此，发生颈椎病的可能性就很大了。

 

现在的女性很多都是现代都市的职业女性，不少女性也加入了开车的行列。开车上班、下班成了很多女性的生活常态。特别是在都市里，汽车保有量在不断增长，女性司机的比例也在逐年增加。值得注意的是，骨科专家指出，女性开车易患颈椎病，真是这样的情况吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下。

 

对于驾驶员来说，颈椎病也是这个职业的职业病。为什么这样说?骨科专家指出，特别是对于新手女司机来说，上路开车时往往比较紧张，而且身体一动不动，长期保持一种固定的姿势，颈部肌肉长期处于紧张状态，身体僵硬，而且如果是颈部处于屈曲状态，长时间如此，就会使得颈部椎间盘受到压迫，颈部肌肉受到牵拉，长期下来发生肌肉劳损，从而导致颈椎受到不同程度的磨损，最终诱发颈椎病。

 

骨科专家给女性朋友支招，如果出现上述颈部紧张僵硬的情况，建议连续开车半小时或者一小时后，停车活动一下颈部肌肉，也可以做做腰部运动。为了防止不良姿势的出现，建议在汽车座椅上放一个靠枕。

 

主要是因为全身长期处于紧张状态，不良的坐姿会使得颈部的肌肉受到牵拉，颈部的屈曲状态也会导致椎间盘受到巨大的压力，出现边缘的磨损;一方面是肌肉劳损，一方面是椎间盘受压，两大因素作用下，就会诱发颈椎病，所以建议女性朋友们应尽量避免长时间连续开车，在座椅上最好放上一个靠垫，避免开车时不良的坐姿，保持挺拔的身姿。如果实在要长距离行车，最好开车一小时或者半小时停车休息活动一下。