当心那些引起颈椎病的坏习惯

当心那些引起颈椎病的坏习惯 陶志宏 同煤集团总医院 主治医师 擅长: 重症肺炎、急性呼吸窘迫症、急性胰腺炎、急性肾功能不 06-2217:04:31

 

病情分析：

 

亲，根据您所描述的情况，预防颈椎病的发生，应减少低头工作的时间指导意见：

 

建议：注意休息，不要睡高枕头，少看电视、电脑和手机，避免长时间低头工作，适当活动颈部王光义 郓城县人民医院 副主任医师 擅长: 脑出血,脑外伤,脑疝,颅脑损伤,脑肿瘤,头颅血肿, 06-22 17:51:38根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该首先在平时注意不要太长时间的保持颈部一个姿势，做颈部操，颈部一个姿势时间太长了，劳累过度，容易造成颈椎病查看更多关于 当心那些引起颈椎病的坏习惯...

 

李艳梅 沈阳市红十字会医院 医师 擅长: 小儿肺炎，哮喘，肠炎，消化不良，先天性心脏病，贫血 06-22 18:35:52你好，一般来说，长期伏案是导致颈椎病的主要因素之一，也就是说这种情况来说，还是应该改善一下颈部的一些习惯，可以平时多活动就行以上是对“当心那些引起颈椎病的坏习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

陈秀慧 济南市中医医院 主管护师 擅长: 高血压，心脑血管疾病，儿科的常见护理 06-22 17:07:57病情分析：

 

颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，指导意见：

 

外伤也是颈椎病发生的直接因素。不良的姿势如躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈椎损伤.颈椎的发育不良或缺陷均可引起颈椎病李新伟 主治医师 擅长: 对于各种骨折、颈椎病、腰椎病、泌尿系感染、结石等诊 06-22 17:16:00病情分析：

 

受凉、长时间姿势不当等原因均可引起颈椎病，如有异常情况可进行ｃｔ检查。

 

指导意见：

 

颈椎病出现颈部疼痛者可进行理疗、热敷，外贴膏药，应用活血化瘀等药物治疗，平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等，睡眠时枕头高度适宜。

 

刘香玲 医师 擅长: 胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 直肠癌 , 结 06-22 17:16:45病情分析：

 

引起颈椎病的不良习惯，大概有坐姿不正确，每天低头时间过长，如，玩手机，看电视，看书，写字等。

 

指导意见：

 

建议，尽量减少低头时间，多活动颈部，做颈椎操，睡颈椎枕等可以治疗颈椎病。祝你健康！