我有颈椎病可以做杠铃卧推和哑铃飞鸟训练吗

我有颈椎病可以做杠铃卧推和哑铃飞鸟训练吗 杨广禄 佳木斯大学附属口腔医院 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病 07-0518:51:43

 

颈椎病是可以做卧推和哑铃飞鸟的。但是你注意在做动作的时候，颈部不要太向前去。注意要孤立肌肉，只使用胸肌发力。如果颈部过分向前是会使颈椎病加重的。

 

徐孝兴 福州市第一医院 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,创伤,骨折 07-05 18:51:54结合你目前的描述，考虑颈椎病，目前出现头晕等，可能与健身有关，建议暂停观察一下，平时需要注意，比如避免高枕睡眠的不良习惯，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。

 

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李伟雄 娄底市骨伤医院 副主任医师 擅长: 骨关节炎，颈椎病，眼椎间盘突出，强直性脊柱炎，颅脑 07-05 18:52:35根据你所讲的情况，你头晕比较厉害，应该要考虑是椎动脉型的颈椎病，或者是交感型的颈椎病，建议您做一做颈部米字的运动，不能做你所讲的这种运动。

 

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王小龙 内蒙古医科大学第二附属医院 主治医师 擅长: 手足部骨折、创伤、畸形、感染、肿瘤等疾病的外科治疗 07-0518:55:53

 

根据您目前描述的这个情况，有颈椎病不要随便的乱弄，建议您还是及时的去医院挂号就诊，看下您是颈椎病的哪种类型，程度是啥样，然后再决定怎么治疗凌一冠 医师 擅长: 龋病,各种牙体硬组织非龋性疾病,牙体牙髓病,口腔预 03-24 10:51:38病情分析：

 

一般是颈椎退行性改变，劳损引起的，与不良体位,不当锻炼等有关指导意见：

 

建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗房琦 山东省矿集团大丰社区医院 医师 擅长: 上呼吸道感染肺炎。急性支气管炎。心绞痛心肌梗塞心脏 03-24 10:56:06病情分析：

 

既然有颈椎病，活动时就要注意劳动强度以及注意休息避免寒凉等。

 

指导意见：

 

头晕建议查一下血糖血脂以及血压等如果排除了这方面的疾病有可能是颈椎病所造成。建议先停用目前的活动。

 

在线咨询 ask54533126h7 副主任医师 电话：0398-2586793 擅长:

 

偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药... 免费咨询 （点击按钮咨询医生，已有 1214 名网友免费获得解答）03-24 10:57:32

 

你好，颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物配合使用对颈椎病效果非常好，可以快速康复。希望正确治疗，早日康复！

 

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