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日常生活预防颈椎病的方法

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颈椎小哥

日常生活预防颈椎病的方法 陈平 抚州市第一人民医院 主任护师 擅长: 不育不孕,子宫肌瘤,孕妇保健,妊娠高血压,胎盘早剥 06-2617:43:02
 
你好,根据你提供的问题,考虑日常生活,要预防出现颈椎疾病,目前建议你晚上睡觉的时候要选择高度适宜的枕头,同时不要久坐不动。
 
潘永杰 新疆兵团第一师十六团医院 副主任医师 擅长: 擅长泌尿外科阳痿早泄,附睾炎,精囊炎生殖器疱疹,尖 06-2617:53:51
 
你好美女根据你的描述情况来看。预防:不要时间低头工作,不躺在床上看电视、看书,不枕高枕,不长时间操作电脑,不剧烈的旋转颈部或头部,不在行驶的车上睡觉等。
 
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关景涛 佳木斯大学附属第二医院 主治医师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,四肢骨折,股骨头坏死,骨性关节 06-26 17:55:34你好,根据你提供的信息看。禁止低头活动,颈部理疗热敷,口服布洛芬。如果持续不缓解则建议到医院就诊进一步检查明确诊断及治疗的。不排除颈椎牵引治疗。建议上传片子后给予具体建议以上是对“日常生活预防颈椎病的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
 
焦丽平 临汾兴山外科医院 医师 擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 06-26 17:40:30病情分析:
 
根据你的叙述,你说的这种情况的话,最重要的是要不要低头,时间过长,减少玩手机的时间。
 
指导意见:
 
建议你放松心情,愉快的生活,就不是什么严重的疾病,和你平常的习惯有很大的关系,每天可以坚持做两次的,颈椎操。
 
谌洁 全南县人民医院 主管护师 擅长: 外科常见病,多发病,如伤口、造口、烧伤创面、糖尿病 06-26 17:51:18病情分析:
 
你好!颈椎病考虑是颈椎间盘变性、颈椎骨质增生等因素引起的,这病会给生活带来相当的不方便。
 
指导意见:
 
为了防止此病的发生,建议在平时要保持良好的坐姿,且时间不能过长;不能长期躺在床上看电视或书;睡觉时枕头不宜过高等。
 

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