最近在干一份工作，需要低下头看

最近在干一份工作，需要低下头看 焦振华 日照市中医医院 主治医师 擅长: 擅长四肢骨折创伤，骨不连，骨髓炎，骨性关节炎，腰椎 07-1419:01:33

 

您这种情况多考虑颈椎病引起，与劳损或受凉有关。避免长时间低头伏案、久站、久坐等加重颈椎负荷的动作，注意劳逸结合、防寒保暖，调整枕头位置，颈椎牵引，酌情局部理疗、热敷。可以局部外用氟比洛芬贴，口服颈复康胶囊，西乐葆治疗。

 

郑宝荣 静海县医院 主治医师 擅长: 阑尾炎,胆囊炎,胃癌,急性胃十二指肠溃疡穿孔,肝癌 07-14 19:03:12你好，你的情况是颈椎疼痛，贴膏药治疗效果不大，主要是避免这种总低头的情况，可以做做颈椎操，减少玩手机和低头的情况，慢慢就会好转了查看更多关于 最近在干一份工作，需要低下头看...

 

杨美 雅安市中医医院 主管护师 擅长: 腹腔镜胆结石手术，颈椎病，腰椎间盘突出，胸腰椎骨折 07-14 18:54:46病情分析：

 

长时间低头看，引起颈椎疼的厉害，问需不需要贴膏药，贴什么膏药指导意见：

 

长时间的伏案工作，会引起颈椎病，可以贴一些，神农膏药，或者是，嗯，活血化瘀的，行气止痛的膏药都行，要避免长时间伏案工作，埋头工作，长时间坐在电脑前。要经常做颈部保健操。

 

以上是对“最近在干一份工作，需要低下头看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

陈秀慧 济南市中医医院 主管护师 擅长: 高血压，心脑血管疾病，儿科的常见护理 07-14 18:55:05病情分析：

 

病情分析：

 

你好，颈椎病是可以贴膏药的，可以贴活血化瘀的膏药，像麝香膏、狗皮膏、等都可以，针灸也有较好疗效。

 

指导意见：

 

指导意见：

 

建议你到医院检查一下颈椎。可以服用缓解疼痛、局部消炎的药物，放松肌肉的理疗治疗。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，杨连树 奈曼旗人民医院 医师 擅长: 胆囊炎,胆结石,胰腺炎,肾结石,乳腺增生,乳房腺瘤 07-14 18:55:59病情分析：

 

根据你所说的情况来看，颈椎疼的比较明显，这种情况一般多考虑是工作性质原因，长时间低头有关。

 

指导意见：

 

这种情况建议可以外贴万通筋骨贴，适当的多活动颈部，颈部不要长时间一个姿势。也可以采用中医按摩理疗方法治疗。