秋天防治颈椎病我们应该要怎么样做呢

秋天防治颈椎病我们应该要怎么样做呢 印兆明 齐齐哈尔市第一医院 主治医师 擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,骨关节炎 07-0515:09:34

 

建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）杨宇 辽宁医学院附属第一医院 主治医师 擅长: 四肢骨折，断指再植，周围神经血管损伤 07-05 15:09:45你好，颈椎病目前没有什么特效药，想要防止颈椎病复发，建议您可以注意颈部保暖。少提重物。可以合理的锻炼身体，多吃些水果和蔬菜。

 

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陈秀慧 济南市中医医院 主管护师 擅长: 高血压，心脑血管疾病，儿科的常见护理 07-05 15:04:57病情分析：

 

首先，注意颈部保暖。尽量穿着高领的衣服,外出佩带围巾对脖子进行保暖,这样可以避免颈部受寒,消除颈椎病的诱发因素。

 

指导意见：

 

另外，加强体育锻炼选择一些适宜秋季的的运动项目(如室内游泳、羽毛球等)进行增强肌力和增强体质的锻炼也可以预防颈椎病的发生。

 

以上是对“秋天防治颈椎病我们应该要怎么样做呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

赵跃辉 主治医师 擅长: 毛囊炎，痤疮，过敏性皮炎，荨麻疹，膝关节退行性关节 07-05 15:05:31病情分析：

 

你好劲椎疼不疼？胳膊麻木憋胀吗？做过什么检查？怎么治疗过？

 

指导意见：

 

根据您的描述，建议别受凉，别劳累低头，时间长了活动活动脖子，别枕高枕头，可以搞搞颈椎牵引，做个颈椎的核磁共振。

 

王海森 主治医师 擅长: 阑尾炎、疝气、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺，滑膜炎、脱臼 07-05 15:06:08病情分析：

 

亲，根据你所描述的情况，颈椎病，应注意保健，慢慢调理，不要紧张。

 

指导意见：

 

建议：注意休息，避免过度劳累，避免长时间低头工作，少看电视、电脑和手机。可以牵引、理疗，口服颈复康颗粒。布洛芬缓释胶囊和甲钴片。

 

姜希泉 朝阳二三四医院 主治医师 擅长: 擅长普外科疾病，如阑尾炎，肝胆结石肿瘤，胃肠肿瘤， 07-05 15:08:33病情分析：

 

你好，根据你所说的情况，防治颈椎病，建议您养成正确良好的生活习惯和姿势。

 

指导意见：

 

你好，根据你所说的情况，颈椎病，建议你两个正确良好的生活习惯和姿势。平时可以做做理疗，针灸按摩，刮痧，拔罐，牵引。