经常低头玩手机颈椎疼痛应该怎么

经常低头玩手机颈椎疼痛应该怎么 陶志宏 同煤集团总医院 主治医师 擅长: 重症肺炎、急性呼吸窘迫症、急性胰腺炎、急性肾功能不 10-1820:31:26

 

病情分析：

 

你好，据你描述的这种情况是由于长期低头造成了颈椎病。

 

指导意见：

 

建议你要注意避免长时间低头，减少玩手机时间。颈部注意保暖，防止受凉，多做颈部按摩。坚持做颈部保健操有助于改善症状。

 

李尉榕 威海市中医院 主治医师 擅长: 子宫肌瘤,先兆流产,异位妊娠,宫颈糜烂,卵巢囊肿, 06-21 15:17:30患者需要做的事情，首先是停止使用手机，近一段时间注意休息。采用推拿按摩理疗的办法，对局部进行处理，缓解症状。一般都可以达到缓解的程度，若有必要，可以到医院进行核磁共振检查。

 

查看更多关于 经常低头玩手机颈椎疼痛应该怎么...

 

吕琼芳 医生会员 擅长: 尿道炎，男性包皮包茎，性功能障碍，前列腺炎，女性阴 10-18 20:32:16病情分析：

 

你好，现在很多低头族了，越来越多的人由于长时间保持一个姿势而出现颈椎问题！

 

指导意见：

 

你好，你应该要首先改变自己的这个习惯，然后可以做几个疗程的肩颈理疗看一下的！

 

以上是对“经常低头玩手机颈椎疼痛应该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！