五大不良习惯诱发颈椎病

五大不良习惯诱发颈椎病 李玉新 无棣县人民医院 副主任医师 擅长: 外科疾病如各种骨折、创伤修复、骨病、慢性损伤的治疗 06-2116:03:43

 

颈椎病患者，要避免长期低头，同时，不能长期玩手机和电脑，要注意正确的睡姿。同时要注意颈肩背部力量的锻炼，只有肌肉韧带强大起来才能改善症状，要注意经常进行颈椎牵引。

 

董引兰 西山煤电集团公司职工总医院 副主任护师 擅长: 肋骨骨折,乳腺癌,肠梗阻,胰腺炎,阑尾炎,食管癌, 06-2116:11:44

 

你好，颈椎病的病因主要有退性变，外伤，错误坐姿，慢性劳损，寒冷潮湿等，导致颈椎病五大不良习惯一，长时间久坐低头，二，粗暴按摩。三，穿高跟鞋。四，坐沙发。五，枕头太高或太低。

 

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董凯 高唐县人民医院 副主任医师 擅长: 勃起功能障碍,更年期综合症,前列腺炎,男性不育,早 06-21 16:13:15你好，颈椎病最常见的病因就是经常的低头看手机，工作坐姿不良，平时的枕头不要太高，多注意运动，锻炼身体，避免长时间久坐，长时间开车。

 

以上是对“五大不良习惯诱发颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

邵标 医师 擅长: 膝半月板与交叉韧带损伤,脊柱退变性疾病,腰椎管狭窄 06-21 15:27:23病情分析：

 

你好，根据描述应该是不良习惯导致颈椎病，请问具体什么症状呢？

 

指导意见：

 

建议完善相关病史及上传检查结果，平时避免长时间低头活动，尤其是低头玩手机及躺着看电视，这些绝对禁止的王新华 兖矿鲁南化肥厂职工医院 主治医师 擅长: 骨肿瘤及肿瘤样变、骨髓炎、股骨头无菌坏死、肺癌、肺 06-21 15:46:43病情分析：

 

你好：颈椎病是主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现功能障碍症状。

 

指导意见：

 

长时间低头或久坐、颈部盲目按摩、趴桌子上补觉、坐软沙发、穿高跟鞋等五大不良习惯可诱发颈椎病，建议去理疗科做理疗治疗，主要是烤电、颈椎牵引术、推拿按摩、针灸等，同时服用颈复康、甲钴胺、维生素B12等药物。