跑步了几天，脚踝肿了

跑步了几天，脚踝肿了 王志刚 抚州市第一人民医院 副主任医师 擅长: 胆囊结石，胆管结石，胃肠肿瘤，门脉高压，直肠肛管疾 07-2111:01:24

 

从你的描述来看，考虑和最近激烈的运动，或是过度的运动，导致局部的肌肉韧带损伤，出现了水肿有关系，目前建议，避免剧烈运动和过度运动，把肢体抬高，同时做局部的热敷和按摩，促进水肿的吸收。

 

孟庆波 朝阳市第二医院 主任医师 擅长: 骨髓炎，股骨头坏死，肩周炎，肩周炎，骨折治疗等 07-21 11:01:04你好，根据你当前介绍的，这种症状。我现在的分析。踝关节拉伤的可能性比较大。我的建议是。暂时注意休息，减少活动。口服活血化瘀的药物。局部和做一下冷敷。

 

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贺泽威 医师 擅长: 擅长心脑血管病，糖尿病，高血压，脑梗塞，消化性溃疡 05-11 19:47:19病情分析：

 

你好，有跑步后出现脚踝肿痛的情况，考虑是软组织损伤引起的症状，指导意见：

 

你好，现在的情况要注意休息，避免剧烈活动，这个可以冰敷，外用云南白药喷剂药物治疗以上是对“跑步了几天，脚踝肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

谢文强 江西省中医院 医师 擅长: 原发性胆汁性肝硬化,胃十二指肠溃疡,功能性消化不良 05-11 19:51:37病情分析：

 

你好。这种情况不排除存在脚踝软组织损伤的可能性，主要是肿胀疼痛，指导意见：

 

建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，暂时不要剧烈运动，可以去骨科看一下，配合中药以及针灸治疗。

 

袁高乐 广东医科大学附属医院 医师 擅长: 常见肿瘤疾病，如胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌等。 05-11 20:35:17病情分析：

 

您好，考虑是扭伤所致的，建议多休息，可以外用云南白药气雾剂等。

 

指导意见：

 

您的情况考虑是扭伤，不排除是有关节炎的情况，建议到骨科就诊，可以外用云南白药气雾剂等对症治疗。祝安康！