这个动作有什么注意事项吗

这个动作有什么注意事项吗 赵振宇 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师 擅长: 中西医结合及手术治疗甲状腺，乳腺，阑尾炎，胆囊炎，06-30 14:19:51

 

你好，根据你的情况介绍及咨询的问题，建议颈椎病到中医院的骨科就诊，通过牵引理疗按摩，针灸系统的综合治疗，可能会取得一定的治疗效果。

 

李云恺 济南市第四人民医院 副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损 06-30 14:25:16您好，颈椎病早期颈部疼痛。有可能出现头晕手麻，严重可以影响产生肌肉力量不足，肌肉萎缩，疼痛严重，下肢活动受影响。需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗查看更多关于 这个动作有什么注意事项吗...

 

樊桂香 太原市第七人民医院 副主任护师 擅长: 长内科，妇产科，普外科，急诊科，中西药学，临床营养 06-30 14:34:11您好，根据您的描述，您，男，22岁。有颈椎肩盘突出，膨出，或者颈椎错位的患者，应小心，防止因动作幅度过大，造成关节滑脱。造成严重后果。

 

以上是对“这个动作有什么注意事项吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

陈胜权 主治医师 擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，关节炎，骨折复位 06-30 14:21:17病情分析：

 

你好！根据你所描述情况，只要在发作时都不能做此运动。

 

指导意见：

 

我建议你特别是脊髓形不需做此运动，其他的在活动期好后可以进行锻炼身体活动。