远离颈椎疼痛每天坚持几分钟

远离颈椎疼痛每天坚持几分钟 王新 阳谷县第三人民医院 医师 擅长: 下腹坠疼,经期延长,子宫肌瘤,卵巢囊肿,妇科炎症, 06-0814:41:31

 

病情分析：

 

你好，30岁的女性，不知道你的具体病情是什么，考虑有颈椎病的情况。

 

指导意见：

 

由于现在人们长久低头玩手机和电脑，过多人患有颈椎病，建议你首先保持良好生活习惯，坚持做颈椎操和运动，会远离疼痛。

 

钟元盛 福安市中医院 主治医师 擅长: 外科和妇科的常见病,比如阴道炎,子宫脱垂,子宫肌瘤 06-08 14:41:45病情分析：

 

颈椎疼痛，大多和长时间保持不良姿势有关。有疼痛的话，要看是否血管神经受到压迫了。

 

指导意见：

 

需要及时去医院做些检查。看看具体情况，制定合适的治疗方案。平时注意工作和生活习惯，适当锻炼身体。

 

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杨栋梁 主治医师 擅长: 消化不良,咳嗽,感冒,肺炎,胃炎,腹泻 06-08 14:43:24病情分析：

 

你好，没有明白你想要表达的意思，颈椎疼痛的原因是多种多样的。

 

指导意见：

 

正如你上述所说的，每天坚持几分钟，坚持什么？坚持几分钟。也许说的太过于笼统，没有办法给你进行下一步的分析以上是对“远离颈椎疼痛每天坚持几分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

王永仙 主管护师 擅长: 擅长妇科疾病有外阴疾病 子宫疾病 卵巢疾病 06-08 14:43:45病情分析：

 

你好，根据你的叙述，远离颈椎疼痛每天坚持30分钟。

 

指导意见：

 

建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡的食物，积极锻炼身体。