颈椎变直写作业时难受 肌肉僵硬有去医院拍过片

颈椎变直写作业时难受 肌肉僵硬有去医院拍过片高中生 穆毅 辛集市中医院 主治医师 擅长: 四肢骨关节骨折手法整复及手术内固定治疗，四肢骨关节07-26 23:28:24

 

病情分析：

 

您好，根据您的颈椎正侧位的片子看，考虑您的情况应该和长时间低头有关指导意见：

 

建议您平时不要低头时间太长或者一个姿势时间久，另外可以去中医理疗科让医师给您按摩下颈部放松一下肌肉，另外建议您要进行颈部的锻炼，另外睡觉时枕头不要太高，且放颈椎下面要多一些，维持一个适当过伸的位置07-26 23:29 ask8637501453 接着问

 

问一下。该如何锻炼颈部呢

 

07-26 23:41医生回答：

 

可以用颈部凭空写一个粪字，另外颈部主要是放松肌肉，要不劳损时间长了会发展为颈椎间盘突出阎鹏 大连市金州区第一人民医院 主任医师 擅长: 甲状腺囊肿,甲状腺瘤,甲状腺癌,乳腺增生,急性乳腺 07-26 23:09:54年轻人颈椎病的原因主要是长时间低头伏案导致的，比如长时间玩手机电脑等，拍片子检查颈椎生理曲度变直，甚至反向，骨质增生，椎间孔变窄，项韧带钙化等，改变不良习惯很重要。

 

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潘登 济南市中医医院 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,骨折,骨关节炎,颈肩腰腿痛 07-26 23:29:01你这个颈椎不但是变直了，而且都反曲了。这是个危险信号，现在就已经有颈椎病的初期表现了。

 

如果再不注意，将来会再一次加重，引起上下肢的活动困难，那时候就不好治疗了。

 

因此现在应该进行形体矫正，注意避免不良的生活姿势，要端正坐要注意减少低头看手机用电脑的时间，每坐半小时都要起身活动休息。

 

以上是对“颈椎变直写作业时难受 肌肉僵硬有去医院拍过片高中生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

07-26 23:32 ask8637501453 接着问

 

问一下，如何进行矫正呢

 

07-26 23:36医生回答：

 

颈椎病的发病大多是因为慢性劳损，药物和理疗治疗是缓解症状，不能根治此病。根治还是要改变不良生活习惯，比如纠正长时间低头，增加户外锻炼，做颈椎保健操，选择保护颈椎的枕头等。

 

信利民 太原市第九人民医院 副主任医师 擅长: 对腰椎间盘突出丶膨出症，骨质疏松症，腰腿痛，胆道系 07-26 23:28:57你好，很乐意为你服务。根据你描述症状和上传图片显示。您的颈椎生理曲度确实有些变直，结合你的年龄，你现在属于颈椎假性变直。可以通过体位来进行调整，促进恢复。写一会儿作业后，多做颈部后仰运动，夜间睡觉时，将枕头多忱于颈部，起到调节作用，促进颈部曲度恢复。必要时就医诊治。

 

张羽 保定市第一中心医院 医师 擅长: 脊柱、关节、创伤常见病的诊断及治疗，尤其是关节方面 07-26 23:33:32病情分析：

 

颈椎曲度变直可分为先天性或后天姿势性导致颈椎失去生理曲度，加上不健康的生活习惯很容易导致颈椎出现症状。

 

指导意见：

 

首先要注意姿势，避免长时间低头，适度活动颈椎，缓解颈部肌肉紧张，可行热敷，理疗，按摩均可。