颈椎生理曲度变直，做下巴画圆的动作有啥好处

颈椎生理曲度变直，做下巴画圆的动作有啥好处 张生孝 朝阳市第二医院 主治医师 擅长: 阑尾炎胆囊炎，胰腺炎，肠炎，胃溃，运动性损伤疾病，06-30 16:28:45

 

你好，根据你身体患有颈椎生理弯曲变直的症状，有必要在医生指导下，根据身体情况，采取针灸按摩，理疗，牵引，配合，自我康复疗法，综合性调理赵桂珍 朝阳市中心医院 副主任护师 擅长: 擅长胆囊炎，阑尾炎，胰腺炎，十二指肠溃疡，肠炎，肠 06-30 16:36:49你好，对于你提出的问题，像你这种情况，通过下巴画圆的动作，可以改善颈椎的活动度，减轻颈椎的退行性变。同时你也要减少低头玩手机，以及伏安学习工作的时间。祝你健康。

 

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沈安 南京明基医院 副主任医师 擅长: 食道癌，胃癌，肠癌，甲状腺癌，乳房癌，手多汗症微创 06-30 16:38:19指导意见：

 

颈椎生理曲度变直是拍片子报告上的描述。它往往表示病人的颈子有点僵硬，可能有颈部的疼痛等。可以多见于“低头族“，所以经常坐下吧花园动作，避免长时间低头可以得到纠正和改善。

 

以上是对“颈椎生理曲度变直，做下巴画圆的动作有啥好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

06-30 16:41 ask85196964vp 接着问

 

我还有有点头晕

 

06-30 20:22医生回答：

 

颈部的问题时可以造成颈部的不适，也可以造成椎动脉的供血不足，就会引起头晕等情况，建议提去医院的神经内科门诊检查处理。

 

苏长海 兴化市第二人民医院 副主任医师 擅长: 男性勃起功能障碍,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿 06-30 17:01:15指导意见：

 

你好、颈椎病生理曲度变直，如果没有堆间盘突出对颈椎的压迫症状，那可以做下巴圆圈动作，可达到锻炼颈部肌肉及颈椎韧带的作用，有利于缓解症状，颈椎生理曲度变直，最好的办法是不要长期低头、睡觉时枕头也不要过高。

 

朱厚毅 山东省千佛山医院 医师 擅长: 骨科常见疾病诊治，腰腿疼，腰椎间盘突出，骨关节炎等 06-30 16:29:08病情分析：

 

根据你的描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解指导意见：

 

像你这种情况，通过下班的活动，可以改善颈椎的活动度，减轻颈椎的退变，同时要，减少低头玩手机以及，伏案学习工作的时间。

 

杨海萍 西山煤电(集团）有限责任公司古交矿区总医院 主管护师 擅长: 普外疾病，手术前后急救护理，创晒急救护理，泌尿外科06-30 16:43:01

 

病情分析：

 

你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描你是颈椎生理曲度变直。

 

指导意见：

 

做下巴画圆的动作是练习颈椎灵活度，恢复颈椎生理功能。要持之以恒坚持锻炼，一定会有效的。