颈椎病平常要怎么注意

颈椎病平常要怎么注意 彭德付 枣庄矿业集团中心医院 主治医师 擅长: 颈肩腰腿疼、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎骨折、骨 07-1310:25:57

 

你好，颈椎病保守治疗，就是要平时注意休息，不能长时间低头，不能受凉，不能劳累，不能长时间玩手机，玩电脑。可以吃点活血止痛，营养神经的药物。

 

姜百春 敦化市第二人民医院 副主任护师 擅长: 阑尾炎，腹股沟疝，大隐静脉曲张，胆囊切除，胃大部切 07-13 10:28:02你好，根据你的描述，颈椎病平时要注意颈部的保养，保持正确的睡眠知识，枕头不要过高，不要长时间的低头，经常活动一下颈部。注意保暖不要着凉。

 

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白裕录 主任医师 电话：024-31982883 擅长: 专业非手术治疗椎管狭窄颈椎腰椎膝关节强直性炎等 免费咨询 （点击按钮咨询医生，已有1428 名网友免费获得解答） 07-13 13:57:58

 

病情分析：

 

颈椎病是现在城市常见病。病因很多。大多因为长时间的久坐，看电脑手机，直吹空调，寒凉等所致。并且越来越年轻化。

 

如果已经感觉颈椎不适，出现了颈椎病，除了采取治疗外，需要治疗的是：

 

不要长时间一个姿势：尤其是不正当的姿势避免倾斜扭曲，一个姿势久了，隔段时间起来活动下。平时多锻炼，一定不要直吹空调，或者少吹空调，避免湿邪的进入。

 

以上是对“颈椎病平常要怎么注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

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