颈椎病怎么自我治疗？颈椎病自我治疗的方法有

颈椎病怎么自我治疗？颈椎病自我治疗的方法有哪些 段大波 锦州市中心医院 副主任医师 擅长: 擅长膝关节镜下治疗膝关节骨性关节炎，交叉韧带损伤，07-07 16:28:27

 

颈椎压迫神经引起的，头晕恶心，平时要注意休息，适当的活动，不要经常低头，或长期对着电脑久坐。外用无敌膏只能缓解，同时可口服药物治疗，如颈康胶囊加盐酸氨基葡萄糖胶囊，按疗程服用会对您的症状有所改善汪丽 护师 擅长: 毛囊炎,阑尾炎,皮炎,痤疮 07-07 16:25:09病情分析：

 

你好，根据你所描述的这个情况，建议您可以，去医院做理疗。

 

指导意见：

 

建议您平时要养成良好的睡姿坐姿，每天自己适当的热敷按摩一下颈椎部，注意保暖。

 

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王海森 主治医师 擅长: 阑尾炎、疝气、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺，滑膜炎、脱臼 07-07 16:25:44病情分析：

 

亲，根据你所描述的情况，颈椎病，可以口服颈复康颗粒和双氯芬酸钠缓释胶囊。

 

指导意见：

 

建议：注意休息，睡眠时，不要睡高枕头，减少低头，工作的时间，避免长时间看电脑，手机和电视。

 

以上是对“颈椎病怎么自我治疗？颈椎病自我治疗的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！