颈椎病病人睡觉用什么枕头好-

颈椎病病人睡觉用什么枕头好? 季勇 临沭县人民医院 副主任医师 擅长: 泌尿系统结石病，泌尿系统感染，男性性功能障碍等疾病 06-3005:42:42

 

您有颈椎病，平时睡觉，工作，生活时应特别注意。睡觉应枕平枕，避免枕头过高或过低。工作学习时应做到劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。经常按摩，做颈椎保健。

 

刘玥 朝阳市第三医院 副主任护师 擅长: 胆囊炎，阑尾炎，十二指肠溃疡，胃溃疡，胰腺炎。 06-30 05:43:56您好，颈椎病的问题，这个枕头一般来说主要是硬一些的枕头，另外就是枕头的高度要适当，差不多和肩部平齐就可以了，这个颈椎病的患者一般来说和长期的伏案工作，玩手机等有关系，可以考虑做一个颈部的磁共振检查利于判断这个程度，如果是较为严重的颈椎病，可以保守治疗，比如局部热敷，贴膏药等。

 

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黄春艳 枣庄矿业集团滕南医院 副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 06-30 05:52:36你好，这种情况你可以使用颈椎枕，并且平时做好颈椎的保暖，加强减肥操的练习，尽量减少长时间的低头动作，养成规律的饮食和作息习惯。

 

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王益生 医师 擅长: 胃炎,十二指肠溃疡,呼吸系统疾病和各种内外妇儿的常 02-02 10:53:14病情分析：

 

你好，患有颈椎病是因为颈椎生理曲度发生了变化,所以睡觉的时候更要注意,尽量用圆柱形枕头。

 

指导意见：

 

建议期间注意适当的休息，不要过于劳累，同时注意保持心情舒畅，一般问题不大的。

 

李连平 友谊县人民医院 主任医师 擅长: 冠心病，心肌梗塞，脑梗塞，脑出血，高血压，糖尿病等 02-02 10:54:09你好，你患颈椎病已经有两年多了。用自然曲度颈椎治疗仪进行了治疗。枕头不宜过高或过低，枕头高以8~12公分左右，每个人选择适合自己的生理曲线的枕头高度很重要，一般是按照自己握拳等高为参考。

 

刘建华 河西妇幼保健院 医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 02-02 10:55:56病情分析：

 

你好，如果枕头过高，头颈过度前屈，则颈椎后方的肌群与韧带易引起劳损，同时椎管硬膜囊后壁被拉紧，脊髓前移，并对脊髓造成压迫。

 

指导意见：

 

枕头过低：头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性变。一般枕头的高度不超过十厘米，汪雪琴 武威市第二人民医院 主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,外阴阴道念珠菌病,宫 02-02 10:56:44病情分析：

 

你好，颈椎病患者最好采取仰卧位睡觉，可防止脖子和后背疼痛，降低胃酸返流的几率。

 

指导意见：

 

睡觉枕头不要太高，可用荞麦皮的枕头，舒适透气，可随意调节，睡觉时不要让颈部悬空。

 

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在线咨询 任世英 主任医师 电话：4006781105 擅长: 不孕不育，颈腰椎病 免费咨询 （点击按钮咨询医生，已有 1151名网友免费获得解答） 02-02 09:22:46

 

你好，颈椎病病人首先要做好治疗工作，你用自然曲度牵引是可以的，至于枕头，目前商店外售的很多枕头不符合颈椎的生理要求，使颈椎长期处在一种悬空和不正常的受力状态下，导致了颈椎的慢性损伤。选择枕头要考虑枕头的高低、硬度、外形曲度以及材质四大方面，并能根据个人颈椎的长度、颈椎曲度加以调节，以确保在使用时，让头部、颈椎和胸椎上段均匀受力。这样不仅可避免传统枕头使颈部长期受到不符合生物力学特点的外力损伤，同时还可起到自身重力牵引作用，达到恢复生理曲度的治疗效果，当然它的预防功能超过治疗功能。

 

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