颈椎病能吃什么不能吃什么

颈椎病能吃什么不能吃什么 彭德付 枣庄矿业集团中心医院 主治医师 擅长: 颈肩腰腿疼、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎骨折、骨 07-1310:19:41

 

你好，颈椎病是由于颈椎的退行性病变引起的，食物上一般没有什么特殊的禁忌。主要是平时注意休息，不能长时间低头，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，可以吃点活血止痛的药物。

 

闫素 日照市中医医院 主治医师 擅长: 感冒,咳嗽,肺炎,冠心病,心绞痛,胃炎,肠炎,便秘 07-13 10:23:59吃上没有什么很特别的，但长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。宜多食高蛋白高钙食物，如：鱼、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类，另外多吃新鲜蔬菜水果。

 

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杨云中 柳林县人民医院 副主任医师 擅长: 擅长：各种骨科疾病的诊治，尤其对骨关节炎、类分湿性 07-13 10:25:52颈椎病饮食禁忌：

 

1、饮食宜清淡，易消化，切记不可食油腻味重之食。

 

2、颈椎病者肝肾不足，应长期服用枸杞、菊花以平肝明目，芝麻、桂圆来滋阴补肾，切忌辛辣刺激性食物。

 

3、视力模糊、流泪者，宜多食用钙、硒、锌含量较高的食物。如豆制品，动物肝，蛋，鱼，蘑菇，芦笋，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽，海带，木耳，大蒜，芹菜，地瓜，冬瓜，绿豆等等。

 

保护我们的健康，治疗颈椎病，须有合理的饮食习惯，才能在治疗颈椎病的道路上处处畅通。

 

以上是对“颈椎病能吃什么不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

王志震 聊城市第二人民医院 主治医师 擅长: 四肢骨折，手足骨折、肌腱神经血管损伤及术后康复，跟 07-13 10:35:48您好！颈椎病是颈部韧带及间盘纤维环退变，强度变弱，诱发椎体骨质增生，从而引起椎管狭窄，脊髓受压。颈椎病主要就是注意姿势，避免长时间低头，不要枕太高的枕头，饮食上并没有特殊注意的，正常饮食就可以了。