发生颈椎病我们该怎么注意选择枕头

发生颈椎病我们该怎么注意选择枕头 纪洪彬 医师 擅长: 擅长于影像医学，专业擅长于，影像拍片的诊断。彩超的 06-07 11:04:13病情分析：

 

你好，发生颈椎病是我们应该选择合适的枕头，我的高度应该和肩平行。

 

指导意见：

 

你好，你这种情况我建议你还是要注意休息，做颈椎操，避免长时间伏案工作。

 

杨剑霞 医师 擅长: 盆腔炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,子宫肌瘤,卵 06-07 11:04:43病情分析：

 

颈椎病最好选择颈椎病专用的颈椎枕，会对病情有缓解的作用指导意见：

 

颈椎病多是因为长时间枕头过高，一个姿势长时间看电视电脑造成的颈椎损伤，一般需要综合治疗查看更多关于 发生颈椎病我们该怎么注意选择枕头...

 

庞晶 主管护师 擅长: 擅长外科各种常见病的护理及健康教育：如阑尾炎、疝气 06-07 11:05:16病情分析：

 

你好，很高兴为您回答，颈椎病的话应该枕比较低的枕头。

 

指导意见：

 

建议您平时注意少做低头的动作，多活动活动颈部，可以适当针灸，推拿，理疗，缓解疼痛。

 

以上是对“发生颈椎病我们该怎么注意选择枕头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

尚华 主治医师 擅长: 慢性气管炎，高血压，糖尿病，肺气肿 06-07 11:07:18病情分析：

 

你好，根据你描述的情况分析，颈椎病病人选择枕头，拳头高度就可以。

 

指导意见：

 

建议养成良好的生活习惯，睡硬板床，注意保暖，避免着凉，可以选择中医针灸理疗缓解症状，祝你健康幸福。

 

侯丽平 医师 擅长: 治疗妇产科常见疾病，妇科疑难杂症常见病和宫颈疾病方 06-07 11:08:58病情分析：

 

你好，根据你描述的情况。平时的枕头不要过于高。最好是颈椎，脊柱在同一水平线。

 

指导意见：

 

建议你注意休息，放松心情，避免心情过度紧张，避免长时间一个姿势。平时可以缓慢的做颈部的动作。

 

赵冬玲 固安县人民医院 护师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,扳机指,足 06-07 11:20:41病情分析：

 

你好，根据你描述的情况，选择高度，仰卧位时，压缩后的高度相当于你的拳头的高度。

 

指导意见：

 

枕头的软硬度要适中，不能过硬或过软，有利于缓解颈部肌肉的紧张。睡觉时要避免对流风。