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右侧肩胛骨缝隙疼仰头低头左右转头都会疼是学生最近在 王强 枣庄市立医院 主治医师 擅长: 股骨头坏死,骨关节炎,腰椎间盘突出,股骨颈骨折,腰06-24 15:32:27

 

你好，根据您提供的病史资料，您是在早晨睡醒觉之后出现的疼痛，这种疼痛考虑夜间睡觉时受凉引起的肌肉软组织酸痛，建议您可以采用热敷治疗，也可以口服活血化瘀的中成药，对症治疗。谢！

 

06-24 15:33 ask85829655do 接着问

 

好的谢谢医生

 

06-24 15:33医生回答：

 

不客气，祝您早日康复。记得热敷哦。

 

06-24 23:27 ask85829655do 接着问

 

现在睡觉翻身很疼仰头低头转动会加重怎么办呢

 

06-24 23:29医生回答：

 

您好，目前想缓解疼痛只有口服止痛药了。也可以用热毛巾或热水袋热敷一下。

 

孙风香 肥城矿业中心医院 副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤 06-24 15:49:14你好，根据你的描述，可能由于长期低头伏案学习，颈肩部着凉等导致了肩胛骨缝疼，建议找推拿师把肩胛骨下的筋和按摩开，疼痛才能减轻，沿着脊柱的两侧拍打，刮痧，拔罐或者按摩等，加强体育锻炼，用自主活动的热量来减轻疼痛及不适症状。

 

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顾雯 护师 擅长: 子宫肌瘤，先兆流产，阴道炎 06-24 15:27:05病情分析：

 

是由于长期过度活动，姿势不良等导致肩关节活动受限，疼痛等情况。

 

指导意见：

 

建议口服非普拉宗，美洛昔康等药物，同时采用毛巾热敷，配合针灸推拿牵引等治疗以上是对“右侧肩胛骨缝隙疼仰头低头左右转头都会疼是学生最近在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

06-24 15:28 ask85829655do 接着问

 

最近有在练习天鹅臂跟这个有关系吗

 

06-24 15:30医生回答：

 

你的情况最好去医院专业科室检查一下比较好,网络只是提供咨询服务而已06-24 15:31 ask85829655do 接着问

 

好的谢谢你

 

06-24 15:31医生回答：

 

不用客气的

 

王海净 护师 擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔 06-24 15:40:12病情分析：

 

你好，上述情况是由于你平时学习压力过大，或者是由于您经常熬夜导致的，有可能会对您的机体造成一定的伤害。

 

指导意见：

 

建议您可以去医院挂骨科拍个片子，是有一些活血的药物进行治疗，不要经常一个姿势，多活动。

 

陈璐 阜城县人民医院 副主任护师 擅长: 擅长于心绞痛，心肌梗死，心律失常，高血压，胃炎，胃 06-24 15:41:48病情分析：

 

你好，根据你所描述的情况，应该还是因为劳累总是一个姿势有关系。

 

指导意见：

 

建议复习的时候保持良好的坐姿，还有就是可以上下左右慢慢晃动，如果实在痛的话也可以按摩。

 

06-24 23:25 ask85829655do 接着问

 

现在睡觉一翻身就疼咋办呀

 

06-24 23:58医生回答：

 

这个没什么特别好的办法，可以贴点膏药。