办公室工作容易患颈椎病

办公室工作容易患颈椎病颈椎病网jingzhuibingwang.com发布于：01-27核心提示:

 

进入21世纪，如今社会已经发展成为信息时代，科学技术发展迅速。使用电脑和手机成为每个人应该掌握的基本技能，人们办公也大多都在办公室，利用电脑完成各项工作。办公室久坐办公成为随处可见的固定姿态，大大增加了颈椎病的发病几率。

 

进入21世纪，如今社会已经发展成为信息时代，科学技术发展迅速。使用电脑和手机成为每个人应该掌握的基本技能，人们办公也大多都在办公室，利用电脑完成各项工作。办公室久坐办公，成为随处可见的固定姿态，人们每天工作就是坐一整天，颈部肌肉和肩部一直保持一定曲度或特定姿势，大大增加了颈椎病的发病几率。

 

\x{200b}办公室是颈椎病的重要灾区。大多数办公人员，都一直坐在办公桌前用电脑办公，休息时也很少站起来活动，多数人在位置上低头玩手机，或者趴在桌子上午休。办公室颈椎病，是由于劳损引起的肌颈型颈椎病，其造成原因，就是办公室人员在工作中的不良姿态或习惯。

 

办公室人员长时间伏案工作或者看电脑、打字，使颈椎保持相对固定的姿态，会让其身体发生强迫式耸肩。骨骼运动是靠颈肩部肌肉收缩、扩张完成的，当办公室人员长期保持固定姿态，会导致颈部肌肉发生痉挛，也就是颈椎僵直，让我们感觉疼痛，以及非常疲惫。由于环境条件关系，为保证下午上班的精神状态，办公室人员会选择趴在办公桌上午休，这种姿势对颈椎的危害非常大，且睡着后颈部肌肉保护能力下降，使颈部长时间前屈，与正常颈椎曲度相反，非常容易导致颈椎变形，长此以往办公室人员易患颈椎病。低头看手机对颈椎的损伤也非常大，使颈椎长期处于大幅度弯曲，颈椎盘所受压力大大提高，易患颈椎病。

 

严重的颈椎病危害非常大，办公室容易患颈椎病，不可以忽视工作中的一些小习惯。我们应该引起高度重视，及时发现，尽早治疗缓解。在工作的同时，保证一个健康的身体。