跷二郎腿容易毁坏脊椎造成颈椎病

跷二郎腿容易毁坏脊椎造成颈椎病颈椎病网jingzhuibingwang.com发布于：09-26核心提示:

 

相信生活中有很多的朋友都喜欢在工作和学习的时候翘起二郎腿，觉得跷二郎腿很舒服，但是很多人都不知道，长期跷二郎腿对于我们的身体会造成很多的危害，比如说会伤害到我们的脊柱，而且还容易导致颈椎病的产生。

 

大部分人在生活中都有跷二郎腿的习惯，特别是有很多人在看电视玩电脑的时候都喜欢倚在沙发上翘着二郎腿，其实这种姿势会对我们的身体造成很大的危害，特别是对于脊柱来说，二郎腿这种姿势很容易毁坏脊柱，造成颈椎病，今天我们就来详细的了解一下跷二郎腿会对我们产生哪些危害。

 

我们正常人的脊柱是一个s形的生理曲线，而如果长期采用翘二郎腿的姿势，就会使这种s型的生理曲线遭到破坏，人们就会容易出现弯腰驼背的情况，特别是对于一些需要久坐的办公室人员来说在感觉到疲劳的时候，就会不自觉的把腿翘起来，长时间保持这种姿势就会容易出现下背部疼痛的感觉，而出现这种感觉的时候，就说明我们的脊柱就已经产生变形了，长期翘二郎腿导致脊柱变形，而脊柱内的神经就会受到压迫产生痛感。

 

长期翘二郎腿的话，我们的脊柱就会处在一个不平衡的状态当中，这样就会脊柱住出现左凸或者右凸的现象，s型的生理曲线遭到破坏，颈椎也会不可避免的出现变形，颈椎变形就自然而然地会产生一系列的颈椎不适的感觉，导致颈椎病。再加上一些其他的不良姿势比如说长期伏案等情况的话，颈椎会受到更加严重的负担，导致颈椎关节和组织产生慢性劳损，引起颈部酸痛甚至是头痛的状况出现。

 

除了会破坏脊柱造成颈椎病之外，经常跷二郎腿还容易导致静脉曲张，因为在跷二郎腿的时候，腿部正常的血液循环就会受到阻碍，腿部血管和肌肉长期处于一种扩张的状态就会导致慢性的腿部静脉曲张出现。一些严重的静脉曲张患者就会出现青筋暴出，溃疡和静脉炎等其他疾病，所以我们在生活中要少跷二郎腿。