颈椎病的正确按摩方法 按摩方法都有什么

颈椎病的正确按摩方法 按摩方法都有什么颈椎病网jingzhuibingwang.com发布于：09-26核心提示:

 

颈椎病患上之后应该及时治疗，当然治疗方法也是很多的，其中很多患者都会使用按摩这个方法进行治疗，不过按摩仅仅是一种辅助治疗方法而已，推荐按摩穴位揉捏风池穴、按揉秉风穴、按揉天牖穴等。

 

颈椎病是种常见的疾病，患上之后身体会出现颈部僵硬、颈部疼痛，症状严重的时候会直接危害到身体健康，这就需要大家应该选择合适的方法进行治疗的工作，推荐使用按摩的方法进行治疗，下面主要给大家介绍的就是颈椎病的正确按摩方法，按摩方法都有什么?

 

1、揉捏风池穴。颈椎病的正确按摩方法

 

，就需要了解按摩什么穴位，取穴定揉捏风池穴，这些穴位位置是颈后两侧枕骨下方、发际两边大筋外侧的凹陷处，具体按摩方法就是被按摩者坐位，按摩者直接站于身后，其中一只手扶住前额，另一只手拇指和食指分别放置风池穴处，正常情况之下需要揉捏大约半分钟，按摩到局部出现酸胀感为佳。按摩这个穴位可以起到的作用为有平肝息风，祛风解毒，通利官窍。

 

2、按揉秉风穴。秉风穴也是一种很好的按摩方法，这个穴位位于肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处，具体按摩方法就是取坐位，使用对侧食、中、无名三指，做到的就是按揉秉风穴，大约按摩时间为2分钟，按摩到肩背出现酸胀、上肢发软无力为度，掌握好度很重要，此穴按摩之后具有散风活络。

 

3、按揉天牖穴。揉天牖穴也是一个很好的颈椎病的正确按摩方法，这个穴位位置在乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处，找准穴位才可以起到按摩的目的，具体按摩方法就是使用拇指螺纹面按揉，大约需要按摩3分钟，手法用力适中，按摩到出现酸胀或酸痛感为佳。

 

上述主要给大家详细介绍的就是颈椎病的正确按摩方法都有什么，按摩的时候应该具体找准穴位都有什么，只有这样才可以起到按摩效果的，不过大家应该了解的就是按摩仅仅是一种辅助治疗方法。