颈椎病睡枕头好么 颈椎病是否应该睡枕头

颈椎病睡枕头好么 颈椎病是否应该睡枕头颈椎病网jingzhuibingwang.com发布于：09-27核心提示:

 

因为在生活中没有很好的保护我们颈椎，就会使得很多人患有颈椎病，颈椎病患者都会疑问在睡觉的时候是否应该使用枕头，其实颈椎病患者在睡眠的过程中，只有选择适合自己的枕头，才能够让颈椎的曲线保持正常的状态。

 

人的一生中大概有1/3的时间都是在睡眠中度过，因此只有良好的睡眠状况才能够保证生活的质量，但是很多的颈椎病患者其实对于睡眠也存在很多的误区，比如说在睡觉的时候是否应该使用枕头，下面就为大家介绍一下，希望颈椎病患者应该了解正确的方法。

 

专家分析，如果在睡觉的时候不枕枕头，那么头的位置就会比心脏低，导致流入头部的血液比较多，使得头部的血液循环受到一定的影响，醒来之后，颈椎病患者也会出现头晕，眼皮浮肿等现象，甚至也会让睡眠的质量受到一定的影响，而且头部垫高睡觉，胸部也会略微的提高，这样的话，血下半身的血液就能够顺流，使得心脏的负担有所降低。

 

睡觉如果不枕枕头，那么就会使得颈椎受到一定的伤害，颈椎本身就是人体脊柱上面最上端的位置，所谓的生理弧度就是这几块椎骨形成一个圆弧的形状，枕头的作用就是让这样的一个生理曲线能够得到维持。

 

如果长时间在睡觉的时候不使用枕头，那么原本已经弯曲的颈椎就会逐渐的贬值，这对于颈椎也会造成一定的伤害，甚至会让整个脊柱的健康都受到一定的影响，颈椎病患者为了让自己的病情得到控制，那么就必须要选择适合自己的枕头。

 

枕头如果太高，那么不管是选择什么样的姿势睡觉，都没有办法让颈椎的曲线保持正常的弧度，此时就会使得颈椎增加一定的负担，甚至可能会引起落枕的出现。

 

以上为大家简单介绍的就是颈椎病患者在睡眠的过程中，是否应该使用枕头的一些说法，我们可以发现，为了让自己的颈椎病病情得到一定的控制，在睡眠的过程中就应该选择适合自己的枕头，只有这样的话，才可以让脊椎保持一定的生理曲线。