颈椎病睡觉不用枕头可以吗

颈椎病睡觉不用枕头可以吗颈椎病网jingzhuibingwang.com发布于：09-26核心提示:

 

现在的生活节奏快，工作的压力大，时间久，那么很容易导致颈椎病出现的，尤其是现在白领，患上颈椎病的是有很多的，尤其是有颈椎病的患者，在睡觉的时候选择枕头一定要得当，如果不用枕头，那么对颈椎病的治疗是没有任何的好处的。

 

颈椎病的患者，经常在工作一段时间后没有活动，那么会出现颈椎的位置有疼痛的情况出现的，尤其是严重的患者还会导致头痛，恶心的情况伴随着，有颈椎病的患者在睡觉的时候一定要用枕头的，并且选择一个适合自己的才是最关键的。

 

1，人的一生当中，有三分之一的时间都是在睡眠当中度过的，尤其是对于有颈椎病的患者，自己的睡眠不好，或者是不良的睡眠的姿势，那么都会导致颈椎病的情况加重的，耽误治疗，甚至还会诱发很多其他的疾病出现的。

 

2，尤其是有颈椎病的患者，不用枕头是不可以的，如果不用枕头，那么头的位置会比自己心脏的位置低很多，会导致流入头部的血液是比较多的，影响头部的血液的循环，很容易导致在睡醒之后头晕，眼皮的位置有浮肿，严重的影响了自己的睡眠的质量的，如果太高，那么也会连带着胸部有增高的情况，那么下半身的血液能顺流，是可以减轻心脏的负担的，所以要重视，有颈椎病的患者睡觉的时候一定要用枕头的。

 

3，颈椎病的患者，在睡觉的时候不用枕头，那么很容易导致颈椎的位置病变的更加的严重，而且患者还会出现落枕甚至呼吸不畅的情况出现的，尤其是严重的患者，还会出现脑供血不足的情况出现的，对于颈椎病的患者影响是很大的，所以要选择一个适合自己的枕头是不错的，一定要选择柔软的，而且不要过高也不要过低。

 

有颈椎病的患者，在睡觉的时候一定要用枕头的，选择柔软舒适的是可以的，选择和肩膀同宽的枕头即可，不要太小，那么很容易影响自己睡眠的质量的，尤其是枕头不要选择较硬的，对于颈椎是没有改善的作用的，所以这都是需要多注意一下的。