该注意积极摒除的颈椎病的坏习惯

该注意积极摒除的颈椎病的坏习惯 刘德震 医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血 06-15 09:37:14你好！颈椎病常常是由于颈椎退行性改变、头颈部长期处于单一姿势位置、外伤、劳损等等引起的。应当注意避免一些不良习惯。

 

张秋洁 医师 擅长: 盆腔炎,附件炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎 06-15 09:37:21病情分析：

 

你好，根据你的描述，你的这种情况再也不要长时间低头。要适当活动一下指导意见：

 

改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等查看更多关于 该注意积极摒除的颈椎病的坏习惯...

 

朱惠萍 技师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,颈椎间盘突出症,腰肌劳损, 06-15 09:44:08病情分析：

 

你好，像你这种情况，如果是有颈椎病的话，平时要注意尽量避免久坐久站，要少吃辛辣热气的东西指导意见：

 

像你这种情况的话，平时可以配合做一些中医的针灸就调理下去，一定要注意多运动，多活动，多出户外活动以上是对“该注意积极摒除的颈椎病的坏习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！