颈椎病有哪些预防方法

颈椎病有哪些预防方法 李梅花 武威市第二人民医院 副主任护师 擅长: 胆囊炎、阑尾炎、胃肠外科、泌尿外科、肛肠外科、乳腺 05-1410:54:57

 

你好,预防颈椎病平时要注意避免久坐,工作一段时间后要起身多活动颈部平时可以多按摩和热敷颈部，注意劳逸结合，一般来说没有长期坐立，经常活动可以降低颈椎病发生的几率。

 

张超 新乡市中心医院 主治医师 擅长: 类风湿关节炎,强直性脊柱炎,系统性红斑狼疮,结缔组 05-14 10:55:20这种情况应该查一下颈椎磁共振检查看看有没有问题，平时要注意休息，减少低头或者伏案工作，适当补钙，适当运动，可以用盐酸氨基葡萄糖胶囊改善关节代谢治疗。

 

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柳瑞 聊城市人民医院 主治医师 擅长: 先天性心脏病，心脏瓣膜病，冠心病，肺癌，食管癌 05-14 10:56:13你好，要想预防颈椎病，平时就要注意，不能过度劳累，不能长时间的低头久坐，颈部不能过于猛烈的运动，以免引起颈椎损伤。不能在潮湿的环境下工作，也会引发颈椎病变。

 

以上是对“颈椎病有哪些预防方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

 

徐向龙 医师 擅长: 十二指肠溃疡,支气管炎,胃溃疡,便秘,肺炎,胃炎, 05-14 10:50:32病情分析：

 

颈椎病预防的话注意是注意休息，劳逸结合，抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态指导意见：

 

工作的话主要是不要选择那些常期低头的工作，比如电子厂，缝纫工等长时间低头的话对于颈椎肯定是有影响的梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病 05-14 10:52:03病情分析：

 

目前的话颈椎病是一种常见的疾病的，对身体的损害也是较大的。

 

指导意见：

 

主要是要养成良好的生活习惯的，避免长期一个姿势的。可以做做理疗及配合药物来进行治疗的。