颈椎病的预防及治疗-颈椎病的预防及治疗

颈椎病的预防及治疗?颈椎病的预防及治疗 栾兆新 聊城市第二人民医院 主治医师 擅长: 擅长对骨科常见病及多发病如：四肢骨折、手足外伤、断07-04 13:50:09

 

预防上首先是针对生活方式。最简单的一个预防方法，是要少低头、少坐着、多运动。人一天就是24小时，运动时间长了，坐在那里，低头看手机的时间，自然就短了。所以说，加强体育运动，尤其是做一些户外的运动，跑、跳、游泳、骑自行车、打羽毛球，对预防颈椎病是非常有帮助的。

 

胡鸿飞 宜宾市第二人民医院 医师 擅长: 心肌梗死,股沟疝,阑尾炎,胃炎,慢性阻塞性肺疾病 07-04 13:46:00病情分析：

 

你好，很高兴为你解答疑惑，目前你描述的情况考虑颈椎病预防。

 

指导意见：

 

根据临床经验，颈椎病的预防，主要是靠生活习惯的改变，多活动肩颈，少伏案工作。治疗上可以针灸和敷贴治疗。

 

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张玉艳 朝阳县二院 主管护师 擅长: 肾结石，阑尾炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等疾病的护理。 07-04 13:59:29病情分析：

 

你好，根据你的描述，颈椎病的预防应该注意不要长期从事低头工作，不要长期看手机，玩电脑。适当活动。

 

指导意见：

 

颈椎病的治疗要根据颈椎病的类型而选择治疗方案。建议必须到医院确诊是哪种类型的颈椎病，再根据医生的建议，对症治疗。

 

以上是对“颈椎病的预防及治疗?颈椎病的预防及治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！