“上班族”的颈椎病，是仰头还是低头造成的

“上班族”的颈椎病，是仰头还是低头造成的 杨燕 新乡市中心医院 主治医师 擅长: 休克，脑外伤，脑血管病，急性脑血管病，呼吸衰竭。

 

07-06 15:42:19

 

您好，上班族的颈椎病一般是羊头照成的，因此建议上班时候坐在椅子上低头看东西，看久了，需要把头抬起来活动一下头部运动，您可以坐直身体，把头仰起来做米字运动。

 

焦丽平 临汾兴山外科医院 医师 擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 07-06 15:32:39病情分析：

 

根据你的叙述，你说的这种情况，她是由于长时间低头的原因造成的。

 

指导意见：

 

建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话要减少地图的时间，多注意休息，可以做做颈椎操。

 

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